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Margarete Petersen Tarot

Vier der Federn

Rückzug - Schutz - Ruhe. Einen Raum der Stille betreten. Körper und Geist ruhen lassen. Keine Fragen - keine Antworten. Verwirrte Gedanken kommen zur Ruhe, Raum entsteht.
Den Strom deines Atems durch die Nasenflügel wahrnehmen. Kühler Luftstrom, einatmen - warmer Luftstrom, ausatmen. Gleichmäßige, ruhige, tiefe Atembewegungen. Nach Innen schauen. Dein Geist klar in sich ruhend.
Durch Gedankenstille entstehen neue Ordnungen.

Mijn vertaling

Terugtrekken - beschutting - rust. Een ruimte van de stilte betreden. Lichaam en geest laten rusten. Geen vragen - geen antwoorden. Verwarde gedachten komen tot rust, er ontstaat ruimte.
De stroom van je adem door de neusvleugels waarnemen. Koele luchtstroom inademen - warme luchstroom uitademen. Gelijkmatige, rustige, diepe adembeweging. Naar binnen kijken. Je geest helder in zichzelf rustend.
Door gedachtestilte ontstaan nieuwe orderingen.