Chakra's in evenwicht brengen
Balans is geen vaste staat van zijn. Maar ruimte en stilte vinden temidden van veranderingen.
ingspire.nl
Als chakra's in balans zijn, zijn ze ongeveer even groot en even actief. Dan stroomt de energiestroom ongehinderd vanuit de aarde door het lichaam. Je voelt je stevig en zelfverzekerd op alle levensgebieden. Tegelijk vindt de energiestroom vanuit je kruin geen belemmmeringen bij het afdalen: je hebt inspiratie en kunt je ideeën waarmaken.
Belangrijke elementen als je je chakra's in balans wilt brengen:
- Leer zoveel mogelijk te ontspannen en te accepteren wat je tegen komt (mindfulness)
- Werk niet hard maar met hart aan jezelf. En geniet ervan
- Visualiseer de status van de chakra's (zie ook De status van je chakra's in kaart brengen)
- Geef aandacht aan ALLE chakra's, niet alleen de chakra's die bijsturing nodig hebben
- Na chakra zeven begin je vol goede moed aan... chakra een. Want als je je verdiept in het chakrasysteem raak je nooit uitgegroeid.
